SANJSKI AVOKADOV NAMAZ Z MACO

POŽIVLJAJOČE in RAZSTRUPLJEVALNO

BLAGODEJNO

Barvita pojedina za naše oči in za naše brbončice. Namaz je popoln za malico v službi, lahko pa ga postrežete tudi kot predjed. V vsakem primeru boste uživali v sadnem okusu, pa še veliko energije boste dobili!

MODROST

»Le kakšen svet bi lahko ustvarili, če bi vso to energijo, ki jo porabimo za vojne, usmerili v prihodnost. Samo desetina te energije bi bila dovolj, da bi se vsi ljudje po vsem svetu zavedali bolj človeškega načina življenja.« (Albert Einstein)

ČAS PRIPRAVE

7 minut

POTREBUJEMO ...

(za dva opečena kruhka)

1 ČŽ NUSSYY® BIO CHIA SEMEN
1 ČŽ NUSSYY® BIO MACE V PRAHU
4 NUSSYY® BIO SUHIH MALIN
2 rezini polnozrnatega ali pirinega toasta
1 zrel avokado
1 velika limeta
1 majhna rdeča čebula
1 bela čebula
2 ali 3 stroki česna
ščepec soli, popra in čilija

PRIPRAVA ...

Avokado razrežemo na pol in zmečkamo z vilico. Dodamo začimbe, nasekljano čebulo, česen in NUSSYY® BIO MACO V PRAHU. Dodamo še sok limete in dobro premešamo. Kruhke popečemo in premažemo.

Okrasimo z NUSSYY® BIO SUHIMI MALINAMI in NUSSYY® BIO CHIA SEMENI. Uživajte!

Namig

Avokadov namaz lahko uporabite tudi kot pomako. Če vas zvečer zgrabi lakota, ga lahko pojeste z grisiniji ali bobi palčkami. Lahko pa vanj pomakate svežo narezano zelenjavo.

ŠE TO:
Za okras lahko uporabite tudi NUSSYY® BIO SUHE JAGODE, saj tudi te vsebujejo veliko količino C vitamina.
Če ne marate belega kruha, si lahko popečete tudi pirin kruh. Ta je še bolj zdrav.

Nazaj