RAZSTRUPLJANJE

SL

NUSSYY® SANJSKI AVOKADOV NAMAZ Z MACO

SANJSKI AVOKADOV NAMAZ Z MACO

Barvita pojedina za naše oči in za naše brbončice. Namaz je popoln za malico v službi, lahko pa ga postrežete tudi kot predjed. V vsakem primeru boste uživali v sadnem okusu, pa še veliko energije boste dobili!
»Le kakšen svet bi lahko ustvarili, če bi vso to energijo, ki jo porabimo za vojne, usmerili v prihodnost. Samo desetina te energije bi bila dovolj, da bi se vsi ljudje po vsem svetu zavedali bolj človeškega načina življenja.« (Albert Einstein)
Zutaten: 
(za dva opečena kruhka) 1 ČŽ NUSSYY® BIO CHIA SEMEN 1 ČŽ NUSSYY® BIO MACE V PRAHU 4 NUSSYY® BIO SUHIH MALIN 2 rezini polnozrnatega ali pirinega toasta 1 zrel avokado 1 velika limeta 1 majhna rdeča čebula 1 bela čebula 2 ali 3 stroki česna ščepec soli, popra in čilija
Zubereitungszeit: 
7 minut
Avokado razrežemo na pol in zmečkamo z vilico. Dodamo začimbe, nasekljano čebulo, česen in NUSSYY® BIO MACO V PRAHU. Dodamo še sok limete in dobro premešamo. Kruhke popečemo in premažemo. Okrasimo z NUSSYY® BIO SUHIMI MALINAMI in NUSSYY® BIO CHIA SEMENI. Uživajte!
Tipp: 
Avokadov namaz lahko uporabite tudi kot pomako. Če vas zvečer zgrabi lakota, ga lahko pojeste z grisiniji ali bobi palčkami. Lahko pa vanj pomakate svežo narezano zelenjavo. ŠE TO: Za okras lahko uporabite tudi NUSSYY® BIO SUHE JAGODE, saj tudi te vsebujejo veliko količino C vitamina. Če ne marate belega kruha, si lahko popečete tudi pirin kruh. Ta je še bolj zdrav.

NUSSYY® SUPERFOOD SKLEDICA

SUPERFOOD SKLEDICA

Prvorazredni zajtrk, poln energije iz Narave, s polnovredno in kakovostno superhrano in dodatno porcijo antioksidantov. To vas bo napolnilo z dodatnim energijo za cel dan, pa še zdravo in osvežujoče je. Lahko si jo privoščite tudi kot sladico.
„Nekaj lahko spremeniš – vsak dan in v vsakem trenutku!“ (dr. Jane Goodall)
Zutaten: 
(za dve porciji) 2 ČŽ NUSSYY® BIO ACAI JAGOD V PRAHU 2 banani 175 g zamrznjenih borovnic 100 ml jogurta ali mleka (uporabite lahko tudi sojino ali mandljevo mleko) ZA OKRASITEV: 15 g NUSSYY® BIO SUHIH MALIN 15g NUSSYY® BIO SUHIH JAGOD 1 zvrhana ČŽ NUSSYY® BIO CHIA SEMEN 1 kivi 2 JŽ svežih borovnic
Zubereitungszeit: 
15 minut
Vse sestavine smiksamo v kremni pire in zlijemo v skledico. Okrasimo s svežim sadjem, z NUSSYY® BIO SUHIMI JAGODAMI in malinami ter z NUSSYY® BIO CHIA SEMENI. Postrezite in uživajte.
Tipp: 
NUSSYY® BIO SUHE MALINE, ki prihajajo iz Podonavske regije, imajo značilen sladko-kisel okus, ki nas spomni na naše otroštvo. Poleg tega spodbudijo naš metabolizem in vsak dan poskrbijo za nizkokalorično in z vitamini bogato sadno eksplozijo okusov. Samostojne ali v kombinaciji z NUSSYY® BIO SUHIMI JAGODAMI so popoln prigrizek. Z njimi lahko popestrimo tudi koktejle. ŠE TO: Superfood skledica je popolna za vaš naslednji zajtrk ali za sladico. Vaši gostje bodo nad njo navdušeni, saj bodo uživali v popolnih okusih. Pa še pohvalili bodo kuharja!  

NUSSYY® JAGODNO-BANANIN SHAKE

JAGODNO-BANANIN SHAKE

Shake vsebuje najboljše sestavine iz narave in poskrbi, da se počutite dobro, lahkotno in sproščeno.
»Obstaja samo en način uspeha. Življenje je treba živeti tako, kot ga hočete vi.« (Christopher Morley)
Zutaten: 
(za 2 shakea) 15 g NUSSYY® BIO SUHIH JAGOD 200 ml mandljevega mleka 100 ml naravnega jogurta 1 velika banana 2-3 kocke ledu   ZA POSIP: 2 ČŽ NUSSYY® BIO CHIA SEMEN
Zubereitungszeit: 
5 minut
Vse sestavine stresemo v mikser in smiksamo v kremast smoothie. Okrasimo z NUSSYY® BIO CHIA SEMENI in zaužijemo.
Tipp: 
Za sladkodnede: uporabite lahko tudi zelo zrelo banano. Lažje jo boste zmiksali in še bolj sladka bo. Kadar vam resnično primanjkuje časa in se vam mudi, uporabite naše NUSSYY® BIO SUHE JADODE. Vsebujejo nizko vrednost kalorij in vas hkrati napolnijo z veliko energije. So sladke in popolna sladkarija za vse, ki imate radi sadje in za tiste, ki se prehranjujete zdravo. NUSSYY® BIO SUHE JAGODE so zdrave in ob njih boste zagotovo uživali. ŠE TO: Shake lahko pripravite tudi z drugimi vrstami sadja. Pripravite si ga iz vašega najljubšega sadja in nam poročajte!  

NUSSYY® PRESNE SUPERFOOD PLOŠČICE

PRESNE SUPERFOOD PLOŠČICE

Ko te pograbi lakota in si zaželiš nekaj zdravega.
“Ni važno, kako velik je prvi korak. Važno je, da greš v pravo smer.“
Zutaten: 
(za 12 ploščic) 3 JŽ NUSSYY® BIO CHIA SEMENA 3 JŽ NUSSYY® BIO GOJI JAGOD 1 JŽ NUSSYY® BIO MACE V PRAHU 1 skodelico datljev 1 skodelico ovsenih kosmičev 2 JŽ bučnih semen 2 JŽ sezama 2 ČŽ kokosovega olja
Zubereitungszeit: 
15 minut + 3 do 4 ure za počitek
Datlje stresemo v mikser in miksamo toliko časa, da dobimo pite. Dodamo ovsene kosmiče in kokosovo olje, semena in sezam. Gnetemo toliko časa, da dobimo enakomerno maso. Na koncu dodamo še NUSSYY® BIO CHIA SEMENA, NUSSYY® BIO GOJI JAGODE in NUSSYY® BIO MACO V PRAHU. Še enkrat dobro pregnetemo. Maso položimo v pravokoten pekač in jo dobro potisnemo ob dno pekača. Debelina testa naj bo pol centimetra. Pladenj postavimo za 3 do 4 ure v hladilnik, da se masa popolnoma strdi. Ohlajeno maso narežemo na ploščice in že so pripravljene na to, da vas rešijo lakote v službi.
Tipp: 
Okusne presne superfood ploščice so popoln prigrizek, ki vam nudi veliko energije v napornih dneh. Mala črna NUSSYY® BIO CHIA SEMENA delujejo tudi očiščevalno. Ker nimajo značilnega okusa, jih lahko dodate kateri koli jedi. Popolna so kot dodatek k solati, pri peki ali za paniranje. V kombinaciji z NUSSYY® BIO JAGODAMI V PRAHU jih lahko dodate svojim kosmičem in si tako popestrite zajtrk. ŠE TO: Presne superfood plošice so popolne kot prigrizek, kadar nimate časa kuhati. Če si jih pripravite dan prej, boste v njih lahko uživali za zajtrk ali pa za kosilo.  

NUSSYY® UMEŠANA MACA

UMEŠANA MACA

Kako popestriti klasične jedi? Naši NUSSYY® ljubljenčki zmorejo tudi to. Prepričajte se sami in poizkusite umešano maco, ki vam bo nudila zadostno količino beljakovin, kalcija in predvsem energije.
»Rana ura, zlata ura.« (Erasmus von Rotterdam)
Zutaten: 
(za eno porcijo) 1 JŽ NUSSYY® BIO MACA PRAŠKA 1 JŽ NUSSYY® BIO CHIA SEMEN 2 jajci skodelica sveže mlade špinače (alternativa: zamrznjena špinača) paradižnik, narezan na kocke svež peteršilj za posip
Zubereitungszeit: 
15 minut
Paradižnik narežemo. Ostale sestavine stresemo v posodo,z mešamo in popečemo na ponvi. Pečemo do želene zapečenosti.
Tipp: 
Nekaj koščkov paradižnika dodajte v ponev in popecite. Okrasite z nasekljanim peteršiljem, ki bo popestril vašo jed. Saj veste, da jemo tudi z očmi. ŠE TO… Ali ste vedeli, da naš NUSSYY® bio maca pulver nase veže holesterol? Še posebno dober je v kombinaciji z jajci.

NUSSYY® VEGANSKI ACAI SNEŽNI PIŠKOTI

VEGANSKI ACAI SNEŽNI PIŠKOTI

Ali za božične praznike iščete piškote, ki vsebujejo magijo najslavnejše jagode v Hollywoodu? Potem so naši acai snežni piškoti popolni za sladkanje na božični večer. Le zakaj ne bi v kuhinji uporabljali najboljše in najkvalitetnejše?
»Nekatera srečanja so kot zvezde, ki nam jih pošlje nebo.«
Zutaten: 
(za 15 piškotov) 1 JŽ NUSSYY® BIO ACAI PRAŠKA  1 JŽ NUSSYY® BIO CHIA SEMEN 250 G mletih mandljev 100 G kokosovega sladkorja 2 JŽ hladne vode 2 JŽ medu ali agavinega sirupa 3 ČŽ cimeta sladkor v prahu za posip peki papir in modelčki za piškote
Zubereitungszeit: 
25 minut
Pečico segrejemo na 170°C. Vse sestavine stresemo v posodo in zmešamo, da dobimo gladko maso. Maso položite na peki papir in ga zravnajte. Čez maso položite še eno plast peki papirja in testo zvaljajte. S pomočjo modelčkov oblikujte piškote. Oblikovani piškoti naj nekaj časa počivajo, potem pa jih 15 – 18 minut pecite na 170°C. Po tem, ko so pečeni, jih lahko potresete s sladkorjem v prahu.
Tipp: 
Ker piškoti ne vsebujejo moke, niso tako trdi, kot piškoti, ki jih poznamo. Ampak ne skrbite, pohladite jih in uživajte v njih. ŠE TO… Piškote lahko oblikujete po želji. Dandanes imamo na voljo toliko modelčkov za piškote, ki bodo še dodatno popestrili božično vzdušje.

NUSSYY® TATAREC IZ PARADIŽNIKOV IN CHIA SEMEN

TATAREC IZ PARADIŽNIKOV IN CHIA SEMEN

Tatarec je zdrav prigrizek, ki ga lahko jeste samega ali z zelenjavo in je popoln med vašo dieto.
»Iščemo širino, da bi videli bistvo.«
Zutaten: 
2 JŽ NUSSYY® BIO CHIA SEMEN 4 paradižnike 2 stroka česna 1 mlado čebulivo 1 čili svež koriander in bazilika za posip 1 – 2 korenja in kumarica kor priloga pest indijskih oreščkov
Zubereitungszeit: 
20 minut
Paradižnike blanširamo in ohlajene olupimo. V topli vodi namočimo NUSSYY® bio chia semena, da dobimo pire. Za popoln pire potrebujete le 4 žlice tople vode.  Nasekljamo mlado čebulico, čili in česen. Paradižnike zmečkamo in zmešamo z ostalimi sestavinami. Po okusu začinimo. Koriander, baziliko in indijske oreščke nasekljamo in uporabimo kot posip.
Tipp: 
Tatarec lahko začinite z različnimi začimbami – izbira je ogromna. ŠE TO… Tatarec je okusen tudi na popečenem beljakovem kruhu. Postrežete ga lahko kot predjed ali pa si ga privoščite kot polnočni prigrizek.

NUSSYY® KOKOS-ACAI PIŠKOTI

KOKOS-ACAI PIŠKOTI

Sladko, sočno, zdravo in okusno, kot iz mamine pekarne. Popolni piškoti, sestavljeni iz magičnega kokosa in energičnih acai jagod.
»Recepta za srečo ni. Sreča je recept.« (Buddha)
Zutaten: 
(za prbl. 12 piškotov) 1 ČŽ NUSSYY® BIO ACAI PRAŠKA pest NUSSYY® BIO KAKAVOVIH SEMEN kot posip 50 G NUSSYY® BIO KOKOSOVE MOKE (na voljo of marca 2017) 50 G riževe moke 35 G kokosovega sladkorja 2 jajci 1 ČŽ pecilnega praška ali vinskega kamna 1 ČŽ kokosovega čipsa
Zubereitungszeit: 
30 minut + peka 15 minut
Pečico segrejemo na 180°C. Vse sestavine stresemo v posodo in zmešamo, da dobimo gladko maso. Z žličko oblikujemo piškote in jih polagamo na pekač, obložen s peki papirjem. Piškotke pečemo 15 minut na 180°C.
Tipp: 
Piškote lahko povaljate tudi v kokosovi moki, saj bodo tako še bolj slastni. ŠE TO… Naj vas barva pečenih piškotov ne zavede. Zaradi našega NUSSYY® bio acai praška bodo obarvani v snežno beli barvi. Če so piškoti pečeni, lahko enostavno preverite z zobotrebcem. Mimogrede, 1 čajna žlička NUSSYY® bio chia semen v masi za piškote bo poskrbela za energijo, poleg tega pa deluje še razstrupljevalno.

NUSSYY® GOSPOD ČISTO ZELENI

GOSPOD ČISTO ZELENI

Že zjutraj se lahko osvežite z razstrupljevalno brco in imeli boste energijo za cel san. Gospod Čisto Zeleni bo zagnal vaš metabolitem in topljenje maščob. Napitek je genialen in popoln za vas.
»Čas za srečo je zdaj, ne jutri.« (Jochen Klepper)
Zutaten: 
(za 1 g. Čisto Zelenega) 1 ČŽ NUSSYY® maca praška ½ skodelice NUSSYY® bio chia semen 1 skodelica ohlajenega zelenega čaja 1skodelica koriandra 1 pest ohrovta 1 kumarica 1 limona 1 ingver ½ avokada 1 krhelj karambole in 1 rezino limone za okras
Zubereitungszeit: 
5 minut
Kumarico narežemo na koščke, limono stisnemo in olupimo ingver. Vse estavine stresemo v mikser in miksamo toliko časa, da je vse popolnoma zmešano. Napitek je pripravljen in čistilna kura se lahko prične.
Tipp: 
Če doma nimate mikserja, lahko vse sestavine zmešate s paličnim mešalnikom. ŠE TO… Tisti, ki imate raje ostrejši okus, lahko dodate več ingverja.

NUSSYY® ZDRAV PRIGRIZEK

ZDRAV PRIGRIZEK

Ste si zaželeli prigrizek, ob katerem se boste počutili dobro? Potem imamo za vas popoln namig, ki je poln vitamina C in vlaknin, a hkrati vsebuje malo maščob in kalorij. Ali ni to res popoln prigrizek?
»Fantastika je pomembnejša kot znanje, ker znanje je omejeno« (Albert Einstein)
Zutaten: 
(za en napitek) 1/2 zavitka posušenih NUSSYY® BIO JAGOD 1 zavitek NUSSYY® BIO POSUŠENIH MALIN 1 ČŽ NUSSYY® BIO JAGODNI 4 vrste sadja po lastni izbiri, na primer: - 1/2 ananasa - 1 banana - 1 jabolko - 1 kivi 1 ČŽ lanenih semen
Zubereitungszeit: 
5 minut
Sadje narežite in zmiksajte, da dobite gladko zmes. Dodajte še lanena semena in NUSSYY® BIO JAGODNI PRAŠEK, ki bo mešamici dodal intenziven sadni okus in vitamin C.
Tipp: 
Maso še enkrat ročno premešajte, saj se zna kakšen košček sadja v masi skriti. Če jo zmiksate še enkrat, da dobite popolnoma gladko zmes. ŠE TO… Vse sestavine lahko zmešate tudi s paličnim mešalnikom.