SOMMER • SONNE • DURSTLÖSCHER
Der Sommer verlangt uns zurzeit, bei Temperaturen bis zu 40°C, alles ab. Egal ob wir die Hitze am Wasser genießen oder im klimatisierten Büro davor flüchten können, unser Körper verliert bei Hitze mehr Flüssigkeit. Wer erst trinkt, wenn er ein Durstgefühl verspürt leidet schon unter einem Flüssigkeitsmangel, der Körper schickt bereits Alarmsignale. Rechtszeitig, genug und das Richtige trinken ist im Sommer sehr wichtig, nur so lässt sich diese Hitze auch ein bisschen genießen und wir bleiben körperlich und geistig fit.